Nella vita può succedere di attraversare momenti difficili o di trovarsi a convivere con sintomi psicologici invalidanti o problemi relazionali. Tra i più comuni: ansia, depressione, insicurezza nelle relazioni sociali, scoppi di rabbia improvvisi, frequenti crisi di pianto, condizioni lavorative frustranti o livelli di stress elevatissimi, paura e incertezza per il futuro, sensi di colpa o eccessiva paura di sbagliare. Tutto questo incide in modo importante sulla qualità della vita, limitando i momenti di serenità e inficiando i rapporti più importanti. Intraprendere un percorso psicologico aiuta a comprendere cosa ci “blocca” in schemi ripetitivi e insoddisfacenti e a trovare strategie per raggiungere un maggiore benessere e una migliore qualità di vita.